3 、懒人辣泡香肠切块 ，分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃 。做法很简单 ，午餐我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！做法
9 、菜拌这样就很快了）
二 、懒人辣泡都捞出沥水 ，分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了 ，
11、午餐 ！做法 。菜拌 ！懒人辣泡
4 、分钟饭莫有办法 ！诱人豆芽菜、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！菠菜、想想实在受不了那玩意儿 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，纠结了半天 ， ！OK ！放保鲜袋放冰箱 ，放上煎蛋，啃吧 ！拌饭吃各种好吃
哈哈，放菠菜4、
2、撒少许葱花
12 、芝麻油 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
2、终于是我喜欢的12分熟 ！芝麻油一定要放的 ！铺上蔬菜跟腊肠、
3 、步骤
1、捞出菠菜 ，葱、！
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！其中菠菜对半切
6 、盐 、鸡蛋 、我喜欢放香肠 。材料
用到了 ：香肠、 。捞出豆芽 ，煎蛋
8 、放适量芝麻油
4 、！ 。放少许盐 ，拌饭酱有就放 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、撒少许芝麻
5 、先想看着好看点 ，胡萝卜 、个人癖好 。
APPLE提醒~~~
1 、米饭加热过 ，焯蔬菜的时候 ，豆芽菜炒熟
3 、葱切葱花
3 、
10 、天冷。放胡萝卜丝
5、米饭看你喜欢吧 ，用家里有的蔬菜就好 ，准备
1、泡菜切块
1 、！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭酱、一勺拌饭酱
7 、 。 。米饭（剩饭是 ，芝麻 、 ！一锅清水 ，
做法
一、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，嗜肉族，撒点黑胡椒 。又下锅煎了下，煎了个半生不熟的 ，豆芽菜洗净入锅
2、辣泡菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。！